Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 79,11g | Karb: 182,76g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лечо, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белоручка Огурцы Солёные , Лук, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Каскад Сухари Ванильные, Fine Food Шоколад Молочный, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|