Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 113,22g | Karb: 52,88g.
Makan Pagi: Now Omega-3, California Gold Nutrition Collagen Up, Черкизово Карпаччо из Индейки, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Растительное Масло, Пассим Геркулес , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец. Makan Malam: Soulway Whey Protein Banana. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|