|
Fett 26.8/ Muskel 34.6 / BMI 23.0
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 83,03g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Müller Reine Buttermilch, Body Attack Power Protein 90, Banane, Erdbeeren. Makan Malam: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Alpro Soya Sojamilch Light. Camilan/Lainnya: Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss, Weintrauben. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|