Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 6,04g | Prot: 125,10g | Karb: 17,34g.
Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Chia-Samen, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
2196 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|