Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 69,58g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные. Makan Siang: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Доброе Дело Сервелат Классический, Владхлеб Батончик Молочный. Makan Malam: Великоросс Отбивные из Курицы с Картофелем Зарумяненным. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром , Черный Растворимый Кофе с 1 Ч.л. Сахара, Snickers Сникерс, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НаталиГорячко
|