Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 30,96g | Karb: 93,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Сметана 15%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб, Чай, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Fine Life Лисички Маринованные, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Народное Здоровье Гематоген Детский, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|