Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 118,78g | Karb: 129,44g.
Makan Pagi: Вязанка Сливушки Сосиски , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блины на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Рафаэлло Конфета, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Форель, Пиканта Огурчики по-Баварски. Camilan/Lainnya: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|