Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 153,60g | Karb: 128,89g.
Makan Pagi: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Makan Siang: Lucerne Sliced Smoked Gouda, Private Selection Italian Dry Salami, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla. Makan Malam: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breakfast Sausage. Camilan/Lainnya: Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokusho
|