Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 97,18g | Prot: 99,18g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Пятерочка Яйца, Укроп, Orecchio Oro Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Рахат Мармелад в Шоколаде, Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Отварной, Окское Яичный Белок, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Русское Поле Варенец, Orecchio Oro Пармезан. Camilan/Lainnya: Encampa Арахисовая Паста Crunchy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|