Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 71,02g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Makan Siang: REWE Bio Vollkorn Brötchen, Milbona Frischkäse Balance, Cocktailtomaten, Milbona Naturjoghurt, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Möhren, Ei. Makan Malam: Lidl Hackfleisch 5% Fett, ORO di Parma Tomaten Passiert, Rapsöl, REWE Zwiebel, Ja! Spagetti, Sellerie, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|