|
6uhr
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4002 kkal
|
Lemak: 143,13g | Prot: 141,45g | Karb: 228,01g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee. Makan Malam: Pizzabrötchen, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust, Bitburger Premium Pils, Bitburger Premium Pils, Bifteki. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holger38
|