Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3302 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 159,90g | Karb: 479,88g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Lien Ying Instant Mie Nudeln. Makan Malam: Tofu Natur, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, Handl Tyrol Veggie Wurzerl Kräuter Tomate, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|