Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2015
|
131,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 90,77g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Pan de Canela Dulce, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Light. Makan Siang: Piña, Leche Entera, Vino Tinto de Mesa, Champiñones Cocidos, Zanahoria, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Lechuga, Endibias. Makan Malam: Yoplait Yogurt Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Rib Eye. lagi...
|
|
3889 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filnuovum
|