Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 67,40g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Ovo Cozido, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lowçucar Pudim Zero . Makan Malam: Mingau de Aveia e Banana. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Água e Sal, Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Néiacarioca
|