Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 107,28g | Karb: 256,95g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Tradicional, Tirol Requeijão Cremoso, Mel, Leão Chá de Capim-Cidreira. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Limão, Sal, Laranja Lima, Subway Cebola, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Aurora Bebida Láctea Morango, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, FN Forbis Whey Gourmet. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.a.neres
|