Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 57,35g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Pure Strawberry Jam, Williams Coffee Pub Western Scrambler. Makan Siang: Chipotle Lettuce, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Cheese. Makan Malam: Tomato Sauce , Macaroni, Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Truffles. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|