Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 60,00g | Karb: 210,05g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Melancia, Vitamina de Banana, Fofura Salgadinho Mix, Melão. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deexaustas
|