Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 53,85g | Karb: 205,47g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Магнит Банан, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Gold Kili Матча Латте, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Bounty Шоколадный Батончик, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Makan Malam: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Карбонара и макароны. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|