Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 20,58g | Prot: 49,96g | Karb: 112,88g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Wickbold Pão de Forma Premium . Makan Siang: Banana, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco (50g), Corvina. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbetosc
|