Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3109 kkal
|
Lemak: 138,56g | Prot: 162,96g | Karb: 324,96g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрый Год Батон Нарезной. Makan Siang: Гречка, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Makan Malam: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Щедрый Год Лаваш. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Яблоко Айдаред, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|