Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 90,31g | Karb: 72,76g.
Makan Pagi: Устьянский Творог 5%, Ларица Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Макароны Отварные, Подлива с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арахис. Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|