|
🛸
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 129,38g | Karb: 199,58g.
Makan Pagi: Ja! Feta, Alnatura Kichererbsen, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Chef Select Hummus Pikant, Jacobs Latte Macchiato, Naturgut Das Pure Haferbrot. Makan Siang: Alnatura Sojaschnetzel , Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Bio Kaisergemüse, Alnatura Kokosmilch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Freshona Cornichons, Bonduelle Gold Mais, Freshona Kidney Bohnen, Aldi Trauben Kernlos, Porree. Camilan/Lainnya: Aldi Protein Riegel 50%, ESN Isoclear Fresh Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abro2
|