Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 73,94g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ермолино Творог 2%. Makan Siang: Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ермолино Творог 2%, Ермолино Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|