Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 55,09g | Karb: 136,52g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Spoom Сироп Ваниль , Snickers Snickers Белый, Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте. Makan Siang: Достаевский Пицца Чизбургер на Тонком Тесте, Достаевский Ролл Калифорния. Makan Malam: Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Parmalat Молоко 1,8%, Йола Казылык из Конины. lagi...
|
|
503 kkal
|
Latihan:
Zumba - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya.kireeva.97
|