Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 59,19g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Вязанка Сосиски Молокуши, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, MacCoffee Капучино Di Torino, Салат Овощной, Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай, Макдоналдс Сахар, Fruttis Йогурт 8%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|