Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 58,78g | Karb: 125,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Куриное Филе на Гриле и Гречка с Вешенками. Makan Malam: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|