Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 120,09g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Яичный Белок, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Alvado Рис Длиннозерный. Makan Siang: M&M's Солёный Арахис, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Подворье Греча Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|