Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
166,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 34,31g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Global Village Имбирь Маринованный, Суп Гречневый с Курицей. Makan Malam: Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malika 2411
|