Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 74,37g | Karb: 106,41g.
Makan Siang: Regina Queijo Ricota, Conchiglione, Contra-filé, Farofa Temperada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gcsgisele
|