Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 52,29g | Karb: 83,76g.
Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Original, Kacang Almond, Overnight Oat, Singkong Rebus, Daun Salam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ajinomoto MSG, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Sereh, Kecambah, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jahe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanugerah43
|