Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 137,21g | Karb: 237,57g.
Makan Pagi: Светаево Молоко 1,5%, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Яйцо Куриное, Кунгурский Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Liebendorf Сыр Тильзитер, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Соевый Соус, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Makan Malam: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Морковь, Яйцо Куриное, Рис, Картофель Отварной, Горбуша, Vitateka Аскорбинка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|