|
Всех с новой рабочей неделей, новым рабочим годом и новыми начинаниями!
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 53,94g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Трюфель, Кофе с Молоком. Makan Siang: Конфета, Чай, Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Клементины, Творожная Запеканка, Рассольник, Вареное Яйцо, Селедка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|