Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 113,61g | Karb: 222,23g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 全家 經典總匯三明治. Makan Siang: 紅龍 香檸雞柳條, 7-11 黃金蛋炒飯. Makan Malam: 木須肉, 韭菜炒雞蛋, 炒菠菜, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 福記 古早味燒仙草. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|