Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 103,47g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Makan Siang: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Филе Индейки. Makan Malam: Сыр Камамбер, Планета Витаминов Смесь Грин Фит, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|