Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 36,54g | Karb: 83,13g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Зелёный Горошек, Булгур (Вареный). Makan Malam: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|