Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 107,24g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Mozarella Pizza. Makan Siang: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Prime Рыбные Наггетсы с Картофелем по-Деревенски. Makan Malam: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад. Camilan/Lainnya: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|