|
Starting up my workouts again! 💪
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 46,29g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Espresso Coffee. Makan Siang: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Makan Malam: Greenfield Natural Meat Co. Wieners, Compliments Pineapple Chunks. Camilan/Lainnya: Terry's Chocolate Orange, Red Table Wine . lagi...
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Sauna - 20 menit, Yoga - 10 menit, Tidur - 22 jam dan 45 menit, Treadmill - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|