Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 130,19g | Karb: 172,45g.
Makan Pagi: Kinder Chocolate, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Листья Салата, Пятерочка Яйца, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гарнец Крахмал Картофельный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа High Protein Pasta Livingood. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Agama Мидии, Agama Морской Гребешок, Agama Королевская Креветка, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Макфа High Protein Pasta Livingood. Camilan/Lainnya: M&M's M&M’S с Арахисом, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|