Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 103,46g | Karb: 187,48g.
Makan Pagi: Голубика, Творожная Запеканка ПП, Банан, Малиновое Варенье. Makan Siang: Lidl Weizenbrötchen, Сливочное Масло, Авокадо, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Помидоры, Руккола, Икра Красная, Котлета Куриная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Печенье, Руккола, Сыр Фета, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|