Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 86,69g | Karb: 201,56g.
Makan Pagi: Авокадо, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Гречка Отварная, Хлеб Тостовый, Яйцо, Сливочное Масло. Makan Siang: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Авокадо, Смешанные Орехи, Kühne Caesar Dressing , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Фруктовый Салат, Мёд, Alnatura Reis Waffeln Natur, Meandros Joghurt 2%, Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Чернослив в Шоколаде, FruchtBar Pausenfreund, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|