Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 102,64g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Ленивые Вареники ПП, Мёд, Малина. Makan Siang: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки, Leichter Genuss Schafskäse , Огурец (с Кожурой), Оливки, Лук, Помидоры. Makan Malam: Лук, Огурец (с Кожурой), Leichter Genuss Schafskäse , Помидоры, Bertolli Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Оливки, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Авокадо, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Хлеб Тостовый, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Raffaello Raffaello. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|