Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 130,43g | Karb: 306,30g.
Makan Pagi: Red Bull The Açaí Edition, Monster Energy Monster Energy. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein, Mentos Mentos Yogurt, Melancia. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|