Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
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79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1394 kkal
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Lemak: 32,15g | Prot: 97,54g | Karb: 173,49g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Edam, Mercadona Pan Integral, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Cebollas, Champiñones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Puré de Papa. Makan Malam: Hacendado Flan + Proteínas , Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Saraal91
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