Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 58,35g | Karb: 133,83g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Kraft Crunchy Peanut Butter, Eggo Buttermilk Waffles. Makan Malam: VH Teriyaki Stir-Fry Sauce (60ml), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Philadelphia Herb & Garlic Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Thin Addictives Almond Thin Cookies, Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Snack Factory Pretzel Crisps Original, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Stonemill Creamy Cranberry Jalapeno Dip, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|