Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
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81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2602 kkal
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Lemak: 73,45g | Prot: 187,08g | Karb: 293,85g.
Makan Pagi: Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive. Makan Siang: Brillante Arroz Tradicional, Lidl Natillas Proteina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Auchan Vasitos Arroz Basmati, Huevo Cocido. Makan Malam: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), PWD Protein Bar Chocolate. Camilan/Lainnya: Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche + Proteinas, HSN Sports Evogainer, HSN Sports Evogainer, Hacendado Leche Desnatada, Plátano Verde. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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