Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 82,99g | Karb: 173,97g.
Makan Pagi: Milky Way Minis, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Брокколи, Цветная Капуста, Дымов Колбаса Балыковая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Gold Kili Матча Латте. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Rossini Страчателла, Сахар, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Грибной Стартер. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|