Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 114,69g | Karb: 222,63g.
Makan Pagi: Яготинский Сливки 15%, Serenada Сыр Радамер, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Makan Siang: Mother Масло Топленное Гхи, Barilla Макарони, Свеклы, Яйцо Куриное. Makan Malam: Allnutrition Джем Strawberry, President Сметана 15%, METRO Chef Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Яичный Желток, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком. Camilan/Lainnya: Herbalife Вечерний Коктейль, Сильпо Хурма Шарон, Варёное Яблоко , Green Smile Coconut, Allnutrition Whey Protein Creme Brulee, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|