Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 119,29g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Makan Siang: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Утиное Мясо. Makan Malam: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|