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Coucou ☺️
Et si on se motive ensemble sous ce poste ?
Ici après une grossesse j’ai pris énormément d poids… 7 mois après je n’arrive tjr pas à m’en débarrasser, mon mari et moi avons décider de ne pas lâcher et de commencer le jeune intermittent.. avec ça j’ai déjà perdu y’a quelque années 17kg et avec le temps j’avais adopté ce mode de vie, d’autres personnes ici qui font le JI, ou un autre moyen pour perdre du poids.. ☺️
Je vous écoute 👂
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95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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