Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 125,17g | Prot: 187,26g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: 365 Дней Арахис Необжаренный , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сельдь Соленая, Салат из Капусты. Makan Malam: Котлета Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaPlonina
|